Pflege ist eine Herzensaufgabe – und manchmal auch eine große Last. Hier finden Sie Impulse, die Ihnen Kraft geben.
Mit Herz dabei
Seit 2020
„Wer für andere sorgt, vergisst oft sich selbst. Aber auch Sie verdienen Fürsorge."
— Ein Gedanke für Sie
Wählen Sie ein Thema, das Ihnen am Herzen liegt
Gönnen Sie sich Pausen – sie machen Sie stärker.
Selbstfürsorge ist kein Luxus, sondern Notwendigkeit.
Wissen hilft, gelassener zu bleiben.
Es ist mutig, sich Unterstützung zu holen.
Kleine Veränderungen mit großer Wirkung
Planen Sie täglich eine kleine Auszeit ein – ob ein Spaziergang, eine Tasse Tee in Ruhe oder ein kurzes Telefonat mit einer Freundin. Diese halbe Stunde gehört nur Ihnen.
Sie müssen nicht alles allein schaffen. Hilfe anzunehmen ist kein Zeichen von Schwäche – sondern von Klugheit und Fürsorge für sich selbst.
Ab Pflegegrad 1 stehen Ihnen 131 € monatlich zu. Dieser Betrag kann für Alltagsbegleitung oder hauswirtschaftliche Hilfe genutzt werden – und sammelt sich sogar an!
Lassen Sie den Perfektionismus los. Nicht jeder Tag muss perfekt sein. Was Sie tun, ist wertvoll – auch wenn es sich manchmal nicht so anfühlt.
Sprechen Sie mit jemandem über das, was Sie bewegt. Ob Freunde, Familie oder eine Beratungsstelle – Sie müssen das nicht allein tragen.
Ein gemeinsames Frühstück, ein Lied aus alten Zeiten, ein Blick durch das Fotoalbum – kleine Rituale geben Halt und schaffen schöne Momente.
Jeder gute Tag, jedes Lächeln, jeder ruhige Moment ist ein Erfolg. Seien Sie stolz auf sich – Sie leisten Großartiges.
„Sie machen das wunderbar.
Vergessen Sie das nie."
Manchmal braucht es nur ein offenes Ohr. Wir hören Ihnen zu – ehrlich, vertraulich und ohne Druck.
Erzählen Sie uns von Ihrer Situation. Gemeinsam finden wir heraus, wie wir Sie entlasten können. Das erste Gespräch ist immer kostenlos.